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展望新学期 笑迎新生活

  对新环境的不适应,是新生中普遍存在的问题。为了帮助20级新生尽快适应中职生活,积极做好自我调整,9月24日下午,校心理健康教育中心在学术报告厅开展了新生入学心理适应专题教育活动,服装部和经贸部的新生参加了此次活动。
  本次活动围绕“认识新学校”、“认识新变化”、适应调整方法”几个维度展开。首先,播放我校招生宣传片,让学生了解校园文化,主动融入其中,有到校如同到家的感觉;接着指出中职生在生活、学习、人际关系、自身角色及发展目标等方面的新变化;最后强调适应的方法:一是积极乐观的心态,通过“有趣的计算”,引导学生领悟能让生活圆满的是心态,案例告诉学生不能改变环境就要改变心态去适应环境,而ABC情绪疗法可以帮助改善心态。二是学会与人交往,故事《不喜欢的人》告诉学生你对别人怎样,别人也会对你怎样,通过案例告诉学生和老师交往,要尊重老师,尊重老师的劳动,体谅老师的辛苦。和同学们相处,要做到善解人意、真诚尊重。做一个善于欣赏他人优点的人。三是给自己定一个目标并努力实现目标,播放视频《田埂上的梦》启示学生要有目标,再通过故事告诉学生有了目标就要及时行动,记电影台词的游戏告诉学生要及时巩固学习方法。四是养成好的习惯,分享故事《牛转弯》启示学生要养成好习惯,游戏“十指交叉”则告诉学生努力坚持就一定能改正坏习惯,树立新习惯。活动结尾,播放一小鹬鸟从胆怯到勇敢地成长的动画短片,启示学生们应该像小鹬鸟一样,敢于走出自己的舒适区,勇敢面对未知的东西,以良好的心态去迎接新生活的风浪和挑战。
  本次活动能够引导广大新生用正确的态度面对挫折与挑战,学会自我调适,尽快的适应新的生活环境,融入湖北城市职业学校这个大家庭。

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